Herttua Family

Freerunning, parkour, akrobatia ja kehonhallinta
Anni & Sami

Yö Moose Gymillä 19.-20.10

Oletko halunnut aina nukkua Moose Gymillä? Nyt se on mahdollista!

Tapahtuma alkaa lauantaina 19.10. illalla klo 18 ja loppuu sunnuntaina 20.10 klo 12.


Ohjelma:

klo 18 aloitus

klo 18-21 vapaata treeniä

klo 20-21 ruokailu

klo 21 iltatoimet ja yhteistä venyttelyä

klo 23 valot kiinni ja hyvää yötä


sunnuntaina:

klo 8 herätys, aamutoimet ja aamupala

klo 9-12 vapaata treeniä


Mitä mukaan?

Treenivaatteet, makuupussi, tyyny, vaihtovaatteet.


Sisältää lämpimän iltaruoan ja aamupalan. 


Hinta 40€.

Ikäraja 9-13v.

Maksu suoritetaan paikanpäällä kortilla tai käteisellä.


Ilmoittaudu mukaan!

Syysjamit 26.-27.10.2019

Herttua Familyn syysjamit Moose Gymillä! Kahden päivän mittaiset jamit, jossa treenataan täysillä ja kovalla asenteella. Keräännytään treenaamaan läheltä ja kaukaa ja jaetaan yhdessä treenivinkkejä.


Aloitetaan jamit lauantaina klo 12 ja lopetellaan sunnuntaina klo 16.

Makuupussi ja tyyny mukaan sekä vaihtovaatteet. Lauantaina tarjoamme päivällisen ja iltapalan, sunnuntaina aamupalan sekä lounaan. Omia eväitä voi ottaa mukaan, mutta niiden syöminen tapahtuu keittiössä.

Tapahtuma on täysin päihteetön.


Ikäraja 13v

Hinta: 70€ (yhden päivän hinta 35€)
Maksu paikanpäällä käteisellä tai kortilla.
Sisältää hallimajoituksen sekä ruoat.
Sauna lämpeää illalla. Uikkarit ja pyyhkeet mukaan.
Ilmoittaudu viimeistään 17.10. (myös jos tulet vain yhdeksi päiväksi) vasemmalla olevalla lomakkeella. Myös suoraan Annille ja Samille voi ilmoittautua. Saadaan sitten ruokaa tilattua oikea määrä :)


From 26.10. 12:00
to 27.10. 16:00

Welcome to freerunning and parkour jam for a weekend to Moose Gym.
Two days of epic training with finns and foreigners

Ask us if you need to come already at friday evening.

No alcohol, sicarettes or any other drugs allowed!


Price: 70€. You can pay with cash or card.
Includes sleeping place at gym and four meals. Bring your hammoc or sleeping bag. Sauna will be available at saturday evening.

Freerunning tyylikilpailut Tuusulassa Valtterin hallilla isänpäivänä 10.11

Moose Race nopeuskilpailu 30.11

Sami ja Anni ovat yhdessä suunnitelleet parkour-radan Moose Gymin esteistä. 

Rata pitää edetä mahdollisimman nopeasti ennalta suunniteltua reittiä.

Rata demonstroidaan jokaiselle sarjalle ennen lämmittelyä ja radan harjoittelua.

Jokaisella sarjalla on erikseen 30min aikaa harjoitella rataa ennen kisasuoritusta.

Jokaisella osallistujalla on yksi mahdollisuus suorittaa rata. 

Radalla oikominen tai esteen väliin jättäminen johtaa hylkäykseen. Saat myös palata takaisin ja suorittaa radan oikein, mutta ajanotto ei pysähdy.


Joka sarjassa on max 20 osallistujaa, joten ilmoittaudu nopeasti.

Palkintojenjako suoritetaan joka sarjan päätyttyä.

Yleisölle on varattu rajoitetusti tilaa permannon sivusta. 

Kilpailijoita ei ole vakuutettu. Tarkistathan, että sinulla on voimassa henkilökohtainen tapaturmavakuutus.


tytöt 2008-2011                 klo 10-11

tytöt 2004-2007                klo 11-12

tytöt 2003 ja vanhemmat  klo 12-13


pojat 2008-2011                klo 13-14

pojat 2004-2007                klo 14-15

pojat 2003 ja vanhemmat  klo 15-16


Hinta: 10€/osallistuja. Maksu maksetaan paikan päällä kortilla tai käteisellä ennen oman sarjan alkamista. Kannustusjoukot veloituksetta mukaan! Laitamme pienen kahvion pystyyn, josta saa ostettua pientä hiukopalaa ja kahvia/teetä.

Moose Race tyylikilpailu 1.12

Tyylikilpailussa arvostellaan neljää eri osa-aluetta;

Flow: Sulavasti yhdisteltyjä temppusarjoja.

Temppujen hankaluus: Hankalista ja omaperäisistä tempuista saa enemmän pisteitä.

Turvallisuus: Temput pitää laskeutua turvallisesti ja hallitusti. Huonoista alastuloista menettää paljon pisteitä.

Kokonaisvaltainen radan käyttö: Käytä suorituksessasi monipuolisesti koko rataa, tankoja, palikoita, vinoja seiniä yms.


Jokaisella sarjalla on tunti aikaa lämmitellä ja miettiä rataa sekä omaa runia.

Tyylikilpailun suoritusaika on 30-60sek. 

Kilpailussa ei ole käytössä trampoliineja, volttimonttua tai airtrackia. Myös pikkutramppa ja isot alastulopatjat ovat pois käytöstä.

Sami ja Anni ovat suunnitelleet monipuolisen radan, jossa palikat ovat aseteltuna tiettyyn järjestykseen. Kilpailijat saavat käyttöönsä kaksi pientä keltaista alastulopatjaa, jotka saa asetella haluamaansa kohtaan ennen omaa vuoroa.


Joka sarjassa on max 20 osallistujaa, joten ilmoittaudu nopeasti.

Palkintojenjako suoritetaan joka sarjan päätyttyä.

Yleisölle on varattu rajoitetusti tilaa permannon sivusta. 

Kilpailijoita ei ole vakuutettu. Tarkistathan, että sinulla on voimassa henkilökohtainen tapaturmavakuutus.


kaikki tytöt                         klo 11-12:30

pojat 2008-2011                klo 12:30-14

pojat 2004-2007                klo 14-15:30

pojat 2003 ja vanhemmat  klo 15:30-17


Hinta: 10€/osallistuja. Maksu maksetaan paikan päällä kortilla tai käteisellä ennen oman sarjan alkamista. Kannustusjoukot veloituksetta mukaan! Laitamme pienen kahvion pystyyn, josta saa ostettua pientä hiukopalaa ja kahvia/teetä.